Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Κεφτεδάκια με λαχανικά σε κατσαρόλα

Πώς να φτιάξετε κεφτεδάκια με λαχανικά σε κατσαρόλα;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Αρχικά ανάβουμε τον φούρνο και τον αφήνουμε να ζεσταθεί στους 180 βαθμούς. Εν τω μεταξύ, στρώνουμε χαρτί ψησίματος στο ταψί.
- Ψιλοκόβουμε λαχανικά, ντομάτες, πατάτες, καρότα, πράσινες πιπεριές, κρεμμύδια, κύβους.
- Εκτός από τον αρακά, το ανακατεύουμε καλά με αλάτι, πιπέρι, λάδι και το αδειάζουμε στο ταψί και το βάζουμε στο φούρνο.
- Όσο τηγανίζονται, ανακατεύουμε και ζυμώνουμε τα υλικά για τα κεφτεδάκια και κάνουμε μπαλοκεφτέδες.
- Όταν ροδίσουν λίγο τα λαχανικά, τα παίρνουμε και τα μοιράζουμε σε κατσαρόλες και μοιράζουμε πάνω τους τον βρασμένο αρακά.
- Στο ίδιο ταψί βάζουμε τους κεφτέδες και τους ανακινούμε με το λάδι στο ταψί και τους βάζουμε στο φούρνο.
- Όταν ροδίσουν τα κεφτεδάκια, τα μοιράζουμε πάνω στα λαχανικά της κατσαρόλας.
- Ανοίγουμε τον πελτέ ντομάτας με λίγο λάδι και νερό, ψιλοκόβουμε το σκόρδο σε μικρά κομμάτια, τον ψήνουμε σε σύσταση σάλτσας και τον περιχύνουμε στις κατσαρόλες.
- Σκεπάζουμε τις κατσαρόλες με αλουμινόχαρτο και τις τοποθετούμε στο ταψί.
- Μην ξεχάσετε να βάλετε νερό στο ταψί. Μην σπάτε τις κατσαρόλες. (Σε δύο έβαλα τσένταρ και έψησα λίγο ακόμα).
- Ψήνουμε για 30 λεπτά στο φούρνο στους 180 βαθμούς, καλή όρεξη.
Κεφτεδάκια με λαχανικά σε κατσαρόλα Συνταγή με φωτογραφία





